Cuidamos dos cabelos , da boca , pele e sempre
esquecemos das unhas , já perceberam que as unhas e os pés é a parte do corpo
que deixamos mais de lado ? Não podemos esquecer jamais de cuidar de que nos
sustenta (pés) e das nossas unhas , pode até parecer bobeira mas a saúde das
unhas tem que estar pelo menos 70% de bem com a vida.
As unhas são formadas por queratina uma proteína
fibrosa que além de nutrir as unhas , é essencial para a saúde do organismo por
exemplo ; Na falta da vitamina do complexo B as unhas podem ficar com listras .
Já o cálcio e responsável por deixar as unhas
hidratadas e resistentes , a produção
de queratina e feita através do conjunto de vitaminas do complexo B , aminoácidos
e as vitaminas C e E. Vale ressaltar que o tratamento e de dentro para
fora , ter a alimentação saudável /
balanceada e fundamental.
Mantenha sua alimentação em dia ou balanceada suas unhas e seu corpo agradece.
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